Corso di Yoga in Siclia

La calma è la virtù dei forti

Lo yoga fa bene ed è utile! Per il corpo, la mente e l’anima.

Con lo yoga ottieni più energia e più gioia di vivere! Gli esercizi di yoga aumentano la vitalità, migliorano la concentrazione e aiutano a rilassarsi. Lo yoga stabilizza la funzione del cuore, rafforza il corpo e rafforza il sistema immunitario. Inoltre, lo yoga aiuta a risolvere i disturbi del sonno e supporta la digestione.
Hatha Yoga è una delle varianti più conosciute e più originali. L’equilibrio tra corpo e mente è l’essenziale, che deve essere raggiunto con esercizi fisici, tecniche di respirazione e meditazione.

Per la stagione 2018 da aprile a ottobre l’Hotel Kalura offre un corso di yoga per principianti ed esperti in un ambiente unico.
La nostra insegnante di yoga, Priscilla,darà una lezione di hatha yoga in riva al mare, su una delle nostre terrazze o in una delle nostre sale di yoga.

Se siete interessati, basta contattare la reception e registrarsi per l’incontro scelto!