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Yoga-Kurs auf Sizilien

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Yoga tut gut und ist gut! Und zwar für Körper, Geist und Seele.

Mit Yoga bekommen Sie mehr Energie und mehr Lebensfreude! Yoga-Übungen steigern die Vitalität, verbessern die Konzentration und tragen dazu bei, gelassener zu werden. Yoga stabilisiert die Herzfunktion, kräftigt den Körper und stärkt das Immunsystem. Zudem hilft Yoga bei Schlafstörungen und unterstützt die Verdauung.
Hatha-Yoga ist eine der bekanntesten und ursprünglichsten Varianten. Die Balance zwischen Körper und Geist steht hier im Mittelpunkt, die durch Körperübungen, Atemtechniken und Meditation erreicht werden soll.

Für die Saison 2018 von April bis Oktober bietet das Hotel Kalura Yoga-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene in einmaliger Kulisse an.
Unsere Yoga-Lehrerin Priscilla wird mehrmals wöchentlich eine Stunde Hatha-Yoga am Meer, auf einer unserer Terassen oder in einem unserer Yoga-Säle geben.

Bei Interesse melden Sie sich einfach an der Rezeption und schreiben Sie sich für den gewünschten Termin ein!

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