01.10.2022 - 08.10.2022
Yoga Reise mit Monika & Yvonne
Gönnen Sie sich eine Woche nur für sich selbst:
Beginnen Sie den Tag mit Yang-betonten Übungen und Pranayama aus dem Hatha-Yoga, lassen Sie den
Tag ausklingen mit ruhigen Yin-betonten Yoga-Übungen sowie mit Tiefenentspannung und Meditation.
So erleben Sie eine tiefe Regeneration auf allen Ebenen und laden Ihre seelisch-geistigen Batterien wieder
auf an diesem wunderschönen Ort
Ablauf
Samstag:
An- und Abreise
Sonntag:
11:00 Uhr: Kennenlernen und Vorstellen des Wochenplans
16:00 – 18:00 Uhr: Yin-Yoga.
Montag bis Freitag
(und Samstagmorgen je nach Abflugzeiten):
Morgens: 7:30 – 9:00 Uhr: Hatha-Yoga am Morgen, Yang-betont, Pranayama, Tiefenentspannung
Nachmittags: 17:00-18:30 Uhr: Yin-Yoga, Tiefenentspannung, Meditation, Mantras, etc.
Kosten
895 €
pro Person im Einzelzimmer
Im Angebot inbegriffen
- Teilnahme am Kursangebot
- Übernachtung inkl Frühstück
- Kursmaterialien