Yoga von Kopf bis Fuß mit Gabriele

Verlängern Sie Ihren Sommer mit einer Woche voller Entspannung, Energie und Inspiration im Hotel Kalura. Dieses Yoga-Retreat lädt Sie dazu ein, Ihr Gleichgewicht und Wohlbefinden durch umfassende Sitzungen wiederzuerlangen, die den ganzen Körper von Kopf bis Fuß trainieren.

Jeden Morgen um 10.30 Uhr erwarten Sie 2 bis 2,5 Stunden Hatha-Yoga mit Gabriele, begleitet von einer Yin-Yoga-Sitzung unter der Woche. Die Übungen beinhalten sorgfältig einstudierte Yogasequenzen, tiefe Meditationen, Entspannungstechniken und gemeinsame Zeit in der Gruppe.

Gabrieles Stil verbindet klassisches Hatha Yoga, Spiraldynamik, Faszien Yoga, Ayur Yoga und Yin Yoga zu einem ganzheitlichen und harmonisierenden Ansatz. Jede Sitzung ist einem Chakra gewidmet, um das energetische Gleichgewicht und ein Gefühl des vollständigen Wohlbefindens zu fördern.

Zwischen den Sitzungen haben Sie Zeit, das Meer zu genießen, zu wandern, zu entspannen oder sich einfach von der Schönheit Siziliens inspirieren zu lassen. Eine perfekte Erfahrung zur Regeneration von Körper und Geist in einer einzigartigen Atmosphäre.